มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

เหลียวเซจง

สนาม: ส่านซีเศรษฐกิจจีน

บทนำ:แนะ 5 ผักเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด เผยหัวน้ำนมวัคซีนหยดแรก 09 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 18:13 น พญอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า สืบเนื่องจากสัปดาห์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กรมอนามัยพบว่าแม่ส่วนหนึ่งน้ำนมไม่เพียงพอ แนะสร้างเสริมโภชนาการ กินผักช่วยเพิ่มน้ำนม ซึ่งหัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ ในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หากกินอาหารมื้อหลักได้น้อย ควรเพิ่มมื้อว่างที่มีประโยชน์ เพิ่มโปรตีน ไอโอดีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม โฟเลท เพราะหญิงให้นมบุตรต้องการพลังงานมากกว่าคนปกติ 500 กิโลแคลอรี แม่กินอาหารครบทุกหมู่ สุขภาพร่างกายแข็งแรงและไม่เครียด น้ำนมจะมีเพียงพอสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ซึ่งมีผัก 5 ชนิดเป็นอาหารประเภทหลัก ได้แก่ 1 หัวปลี มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัสมาก ช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี ได้แก่ แกงเลียง ยำหัวปลี ทอดมันหัวปลี ต้มข่าไก่ใส่หัวปลี หัวปลีชุบแป้งทอด ต้มหัวปลีจิ้มกับน้ำพริก 2 ขิง อุดมด้วยแคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี ช่วยขับเหงื่อขับลม ไล่ความเย็น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เจริญอาหาร ซึ่งแม่หลังคลอดยังมีน้ำคาวปลาอยู่ การกินขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ได้แก่ มันต้มขิง ปลาผัดขิง ยำปลาทูใส่ขิง 3 ใบกระเพรา มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม บำรุงธาตุ เพิ่มน้ำนม ได้แก่ ผัดกระเพราหมู ไก่ ปลา ต้มจืดใบกระเพราหมูสับ 4 ฟักทอง อุดมไปด้วยวิตามินเอ ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน ได้แก่ แกงเลียง ฟักทองนึ่ง ฟักทองผัดไข่ แกงบวดฟักทอง และ 5 กุ้ยช่าย ทั้งต้นและใบช่วยบำรุงน้ำนม ได้แก่ กินแนมกับผัดไทย กุ้ยช่ายทอด ผัดกุ้ยช่ายตับ นอกจากนี้ยังมี ใบแมงลัก ตำลึง พริกไทย กานพลู มะละกอ พุทรา ช่วยสร้างน้ำนมได้ดี นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับลูก มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง จอประสาทตา ทำให้เด็กสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว นมแม่ในระยะ 1-7 วันแรก จะมียอดน้ำนม ที่เรียกว่า หัวน้ำนม ถือเป็นยอดอาหารอุดมไปด้วยสารอาหาร อีกทั้งเป็นช่วงที่น้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด เด็กควรได้กินหัวน้ำนมเสมือนได้รับวัคซีนหยดแรกของชีวิต เพราะเด็กแรกเกิดไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ ทารกกินนมแม่จึงมีภูมิต้านทานในการต่อต้านเชื้อโรค ช่วยลดอัตราเสี่ยงเกิดโรค เช่น ติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร ติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ หอบหืด หูอักเสบนอกจากนี้ ยังพบว่าเด็กกินนมแม่มีพัฒนาความสามารถทางสมองดีกว่าทารกที่ไม่กินนมแม่ พญอัมพร กล่าว...

wanyan ซึงหลิน

สนาม: ซินฮวนเน็ต

บทนำ:เกิดอาฟเตอร์ช็อกกระหน่ำซ้ำเติมหลายครั้งบนเกาะลอมบอกของอินโดนีเซียเมื่อวันพฤหัสบดี รวมถึงครั้งที่มีความรุนแรงขนาด 59 สร้างความแตกตื่นแก่ชาวบ้านที่ขวัญเสียอยู่เป็นทุนเดิม ส่วนยอดผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นพรวดพราดเป็น 319 คนแล้ว

เครดิต ฟรี ไม่ ฝาก ไม่ แชร์ แค่ สมัคร 1️⃣2021
7zj | <动态当天时间> | อ่าน(562) | แสดงความคิดเห็น(888)
หลังทราบผลการโหวตของที่ประชุมวุฒิสภา นักเคลื่อนไหวต่อต้านการทำแท้งที่ชุมนุมอยู่ด้านหน้าอาคารรัฐสภาที่ใช้สัญลักษณ์ผ้าพันคอสีฟ้าอ่อนต่างโห่ร้องด้วยความยินดีและจุดดอกไม้ไฟฉลอง ขณะที่กลุ่ม โปร-ชอยส์ ที่เป็นกลุ่มสนับสนุนกฎหมายฉบับนี้ ซึ่งส่วนใหญ่โพกผ้าพันคอสีเขียว ต่างมีสีหน้าเศร้าโศก บางคนเผาถังขยะ, แผ่นไม้และขว้างก้อนหินเข้าใส่ตำรวจปราบจลาจลที่พยายามสลายการชุมนุมของพวกเขาด้วยแก๊สน้ำตาและน้ำแรงดันสูง【อ่านข้อความเต็ม】
djl | <动态当天时间> | อ่าน(101) | แสดงความคิดเห็น(297)
ไฟไหม้บ้านกลางดึก คลอกหญิงชราวัย 78 เสียชีวิตอนาถ เผยนอนอยู่ในบ้านคนเดียว ตำรวจพบต้นเหตุ ตะเกียงล้มบนกองผ้าข้างที่นอน เมื่อเวลา 0030 น วันที่ 9 สิงหาคมนี้ พตอธีร์รัฐ ทิพย์นพนนท์ ผกกสภพล จขอนแก่น ออกตรวจพื้นที่ในความรับผิดชอบตามปกติ ได้รับแจ้งจากศูนย์วิทยุ 191 ว่าเกิดเหตุเพลิงไหม้บ้านเรือนของประชาชนที่บ้านยานาง หมู่ 2 ตเพ็กใหญ่ อพล จึงเร่งประสานรถน้ำดับเพลิงและเจ้าหน้าที่กู้ชีพและกู้ภัยเข้าทำการตรวจสอบ ที่เกิดเหตุเป็นบ้าน 2 ชั้น ครึ่งปูนครึ่งไม้ เปลวพลิงกำลังลุกไหม้บริเวณชั้น 2 ของบ้าน ซึ่งเป็นไม้ทั้งหมดอย่างรุนแรง และกำลังลุกลามมาบริเวณชั้นล่างซึ่งเป็นปูน เจ้าหน้าที่จึงเร่งฉีดน้ำสกัด ใช้เวลานานกว่า 30 นาที เพลิงจึงสงบลง จากการตรวจสอบภายในบ้านพบศพนางทวีป อยู่ภักดี อายุ 78 ปี เจ้าของบ้าน ถูกไฟคลอกนอนเสียชีวิตสภาพศพนอนคว่ำหน้า ขณะที่ทรัพย์สินภายในบ้านถูกไฟไหม้ได้รับความเสียหายทั้งหมด จากการสอบถามเพื่อนบ้านที่เห็นเหตุการณ์ ให้การว่า บ้านหลังดังกล่าวมีผู้เสียชีวิตพักอาศัยอยู่กับสามี โดยในช่วงเกิดเหตุ สามีได้เดินทางไปทำธุระ ผู้ตายจึงอยู่บ้านเพียงลำพัง จากนั้นได้มีกลิ่นเหม็นไหม้และกลุ่มควันจำนวนมากพวยพุ่งออกมาจากชั้น 2 ของบ้าน ชาวบ้านจึงตะโกนร้องเรียกเพื่อให้คนในหมู่บ้านมาทำการสกัดและควบคุมเพลิง รวมทั้งให้ผู้เสียชีวิตออกจากบ้าน แต่ก็ไม่ได้ยินเสียงตอบรับ จึงแจ้งรถดับเพลิงมาดับไฟ จนกระทั่งสามารถควบคุมเพลิงเอาไว้ได้ แต่นางทวีปก็ถูกไฟคลอก พตอธีร์รัฐกล่าวว่า จากการตรวจสอบพบว่า ต้นเพลิงอยู่ที่ห้องนอนของผู้ตาย โดยข้างศพผู้ตายพบตะเกียงล้มอยู่บริเวณกองผ้า ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดไฟไหม้ แต่จะได้สอบสวนหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
xl3 | <动态当天时间> | อ่าน(138) | แสดงความคิดเห็น(442)
ครอบครัวน้องสปาย-ฟอส เข้าขอบคุณ ผบชภ2 และ ผบกชลบุรี ที่จับกุมคนร้ายได้เกือบหมด ตำรวจยันเร่งติดตามจับกุมเสี่ยอ้วน ตัดท่อน้ำเลี้ยงทั้งเส้นทางการเงิน และไล่ปิดสถานบริการ แม่วอนลูกมอบตัว เผยเครียดหนักจนเบาหวาน ความดันขึ้น ต้องเข้า รพ พลตตนันทชาติ ศุภมงคล ผบกภจชลบุรี กล่าวถึงความคืบหน้าฆ่า 2 ศพที่เขาชีจรรย์ ว่า ขณะนี้เหลือผู้ต้องหาที่ยังหลบหนีอีก 1 ราย คือนายปัญญา ยิ่งดัง หรือเสี่ยอ้วน ทางตำรวจอยู่ระหว่างการติดตามจับกุมอย่างกระชั้นชิด พร้อมประสานกับทุกหน่วยเพื่อช่วยกันติดตาม ขณะเดียวกัน พลตทจิตติ รอดบางยาง ผบชภ2 ได้กำชับคดีนี้อย่างต่อเนื่อง หากประชาชนได้เบาะแสหรือข้อมูลของนายปัญญา ขอให้รีบแจ้งตำรวจได้ตลอดเวลา เพื่อตามจับกุมมาดำเนินคดี เพราะเป็นผู้ต้องหารายสำคัญของคดีที่ก่อเหตุอุกอาจ สะเทือนขวัญ สำหรับผู้ต้องหาที่ร่วมก่อเหตุและถูกคุมตัวแล้ว 5 ราย คือ นายสายันต์ ศรีสุข อายุ 43 ปี คนชี้เป้า, นายเกียรติศักดิ์ สุรางค์แสงมีบุญ หรือบอล อายุ 35 ปี คนขับรถให้กับทีม, นายจิรศักดิ์ อุนัยบัน หรือป๊อปปี้ อายุ 34 ปี คนขับรถเก๋งสีขาวประกบกลุ่มผู้เสียชีวิต, นายกฤษณะ สีสุข หรือมด ผู้เช่าบ้านซึ่งใช้เป็นที่วางแผน และนายณรงค์ วรินทรเวช หรือบ่าว มือปืน ซึ่งผู้ต้องหาทั้งหมด เจ้าหน้าที่ได้สอบปากคำและพาตัวไปทำแผนชี้จุดตามที่ต่างๆ ตั้งแต่ต้นจนถึงจุดสุดท้ายลานจอดรถตรงข้ามพระพุทธรูปแกะสลักเขาชีจรรย์ เวลานี้คุมขังอยู่ที่เรือนจำพิเศษพัทยา ซึ่งเจ้าหน้าที่ได้รวบรวมหลักฐานให้แน่นหนา และรอผลการตรวจพิสูจน์ลายนิ้วมือจากกองพิสูจน์หลักฐาน เพื่อสรุปสำนวนคดีส่งอัยการสั่งฟ้องต่อศาล ด้าน พตออาทร ชิ้นทอง ผกกสภนาจอมเทียน เปิดเผยว่า ได้รับคำสั่งจาก พลตอเฉลิมเกียรติ ศรีวรขาน รอง ผบตร, พลตตนันทชาติ ศุภมงคล ผบกภจชลบุรี ให้กำชับพนักงานสอบสวนให้รวบรวมข้อมูลของคดีให้มากที่สุด สำหรับหลักฐานบางส่วนต้องรอกองพิสูจน์หลักฐานตรวจสอบเรื่องนิติวิทยาศาสตร์ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นลายนิ้วมือ ดีเอ็นเอ ต้องให้ทางกองพิสูจน์ตรวจให้ชัดเจน ทั้งในตัวผู้ต้องหาเองและในอาวุธปืน ก่อนส่งกลับมายังพนักงานสอบสวน เพื่อสรุปสำนวนส่งอัยการฟ้องต่อไป ที่สำนักงานตำรวจภูธรภาค 2 อเมือง จชลบุรี แม่และญาติพี่น้องของ นสปวีณา นาเมืองรักษ์ หรือน้องสปาย และนายอนันตชัย จริตรัมย์ หรือฟอส 2 เหยื่อหนุ่มสาวที่ถูกยิงเสียชีวิต เดินทางเข้าพบ พลตทจิตติ รอดบางยาง ผบชภ2 และ พลตตนันทชาติ ศุภมงคล ผบกภจวชลบุรี เพื่อแสดงความขอบคุณในการทำงานของเจ้าหน้าที่ นางวันเพ็ญ นาเมืองรักษ์ แม่น้องสปาย กล่าวว่า ยังอยากรู้ว่าเสี่ยอ้วนฆ่าน้องสปายทำไม ทั้งที่น้องปฏิเสธไม่พร้อมจะแต่งงานด้วยหรือรับหมั้นใดๆ แต่ทำไมถึงตัดสินใจทำลงไปแบบนี้ ทรัพย์สินเงินทองต่างๆ ทางบ้านก็ไม่เคยเรียกร้อง มีแต่เสี่ยอ้วนเอามาให้ ช่วงที่น้องไปอยู่ด้วยประมาณ 2 ปี ตอนไปทำงานกับเขา ตอนนี้อยากให้ตำรวจทำแบบเดียวกันกับที่เขาทำกับน้องสปาย ขณะที่ พลตทจิตติรับปากจะให้ตำรวจทำทุกวิถีทาง เพื่อนำตัวเสี่ยอ้วนมาดำเนินคดีทางกฎหมาย ไม่ว่าจะเป็นการตัดเส้นทางการเงิน รวมทั้งการสั่งปิดสถานบริการของเสี่ยอ้วน ที่บ้านตาปัน หมู่ที่ 2 ตสำเภาลูน อบัวเชด จสุรินทร์ ซึ่งเป็นบ้านเกิดของเสี่ยอ้วน นางคิด ยิ่งดัง อายุ 59 ปี แม่เสี่ยอ้วน ยังตกอยู่ในความเครียดและเศร้าโศกจากข่าวเสี่ยอ้วนก่อคดี จนทำให้ความดันสูงและเบาหวานกำเริบจนต้องเข้าโรงพยาบาลและเพิ่งออกมา กล่าวว่า ไม่อยากให้เกิดเหตุดังกล่าวขึ้น และอยากให้ลูกชายมอบตัวตามกฎหมาย ส่วนน้องชายเสี่ยอ้วนกล่าวว่า นานๆ ครั้ง ประมาณ 4-5 ปี พี่ชายถึงจะกลับมาเยี่ยมบ้านสักที ส่วนรถยนต์ฮอนด้า ซีอาร์วี สีขาว หมายเลขทะเบียน 944 ภูเก็ต เป็นรถของพี่ชายซื้อไว้ให้ที่บ้านใช้มานานเกือบ 10 ปีแล้ว และตำรวจชลบุรีนำรถไปตรวจสอบพร้อมกับตนเอง ซึ่งตนไป 2 วันและกลับมาบ้าน ส่วนรถยนต์ตำรวจติดต่อมาแล้วว่าจะนำมาส่งรถคืนให้ เพราะไม่เกี่ยวกับคดี【อ่านข้อความเต็ม】
rrh | <动态当天时间> | อ่าน(546) | แสดงความคิดเห็น(447)
(ประสบการณ์แปลกใหม่ผ่านบริการสปามือกับสมุนไพรระดับตำนานเกาหลี)【อ่านข้อความเต็ม】
r3j | <动态当天时间> | อ่าน(271) | แสดงความคิดเห็น(767)
ด้านนายลำภู เล่าว่า แต่ก่อนตนเป็นช่างก่อสร้างทำงานอยู่ที่ชลบุรี รายได้ก็พอเลี้ยงดูแม่ได้ถึงแม้ไม่ร่ำรวยก็พอได้อยู่ได้กินเพราะครอบครัวของตนไม่มีที่ดินทำกิน ตนไม่มีครอบครัวเพราะสงสารแม่อยากอยู่ดูแลแม่ไปจนสิ้นลมหายใจ แต่เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้วตนถูกรุมทำร้ายจนต้องพิการไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ก็มีแต่แม่คอยดูแลหุงหาข้าวปลาให้จนแม่มาล้มป่วยลงชีวิตจึงลำบากมากขึ้น บางวันไม่มีแม้ข้าวจะกิน ก็มีแต่เพื่อนบ้านที่มีน้ำใจแวะเวียนมาเยี่ยมบ้าง ตักน้ำให้อาบบ้าง เป็นห่วงแม่มากแต่ก็ช่วยอะไรไม่ได้ บางครั้งก็น้อยใจ อยากให้พี่ๆน้องๆหรือหลานๆกลับมาเยี่ยมแม่บ้าง ทุกวันนี้แม่แย่มากทั้งสุขภาพกายสุขภาพจิต【อ่านข้อความเต็ม】
dbt | 2021-09-25 | อ่าน(228) | แสดงความคิดเห็น(431)
กลุ่ม สามมิตร ที่ชักจะมีแนวโน้มออกไปทาง สามช่า ยิ่งขึ้นเรื่อยๆคือประเภท เหมารอบ ออกมาเต้นโยกไป-โยกมา จนจังหวะอื่นๆ แทบไม่มีโอกาสได้วอลซ์ ได้ตะลุง บ้างเลย ก็ดูจะยังคงเดินหน้า ดูดด์ด์ด์ ต่อไปเรื่อยๆ อย่างชนิดไม่คิดจะบันยะบันยัง ไม่สนหน้าหน้าอินทร์-หน้าพรหม คลำไป-คลำมา มีหาง-ไม่มีหาง ต่างเป็นอันถูก บ๊วบ ไปด้วยกันทั้งสิ้น【อ่านข้อความเต็ม】
1dj | 2021-09-25 | อ่าน(542) | แสดงความคิดเห็น(135)
วธจัดสวดเจริญพระพุทธมนต์ นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เผยโพลวันแม่แห่งชาติ คนไทยตั้งใจไปร่วมจุดเทียนชัยและลงนามถวายพระพร ส่วนพระราชกรณียกิจที่ประทับใจ ส่งเสริมผ้าไทย-ศิลปะพื้นบ้าน-ป่ารักน้ำ 12 สิงหาฯ นี้กรมศิลป์ชวนครอบครัวเที่ยวพิพิธภัณฑ์-อชประวัติศาสตร์-แหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศฟรี ที่พระอุโบสถวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม วันที่ 9 สิงหาคม กรมการศาสนา (ศน) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ) ร่วมกับวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม จัดพิธีเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 เนื่องในโอกาสเฉลิมพระชนมพรรษา 12 สิงหาคม 2561 โดยมีพระธรรมไตรโลกาจารย์ เจ้าอาวาสวัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม เป็นประธานฝ่ายสงฆ์, พลอชาญชัย ช้างมงคล รมชกลาโหม เป็นประธานฝ่ายฆราวาส นำผู้บริหาร ข้าราชการ และประชาชน ร่วมถวายราชสักการะพระฉายาลักษณ์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 และอ่านราชสดุดีเฉลิมพระเกียรติ ถวายพระพรชัยมงคล จากนั้นพระสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์บทประจำดาวนพเคราะห์ นายมานัส ทารัตน์ใจ อธิบดีกรมการศาสนา กล่าวว่า การสวดเจริญพระพุทธมนต์นวัคคหายุสมธัมม์ในครั้งนี้ เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล และถวายพระพรแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ขอให้มีพระชนมพรรษายิ่งยืนนาน และเพื่อความสุขความเจริญและความรุ่งเรืองแห่งสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนผู้อยู่ภายใต้พระบรมโพธิสมภารได้แสดงออกถึงความจงรักภักดีต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ด้วย วันเดียวกัน นายวีระ โรจน์พจนรัตน์ รมววัฒนธรรม(วธ) เปิดเผยว่า วธร่วมกับมหาวิทยาลัยสวนดุสิต สำรวจความคิดเห็นเด็ก เยาวชนและประชาชน จำนวน 2,528 คน ครอบคลุมทุกภูมิภาค หัวข้อ วันแม่แห่งชาติ 12 สิงหาคม 2561 สรุปผลดังนี้ ประชาชนตั้งใจเข้าร่วมกิจกรรมเนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 อันดับที่ 1 ร่วมจุดเทียนชัยถวายพระพรชัยมงคล รองลงมา ร่วมทำบุญตักบาตร ลงนามถวายพระพร ทำกิจกรรมสาธารณประโยชน์ ประดับธงชาติตามอาคารบ้านเรือน ติดตั้งภาพพระบรมฉายาลักษณ์ พระสาทิสลักษณ์ และการแต่งกายด้วยผ้าไทย รมววธกล่าวว่า เมื่อถามถึงพระราชกรณียกิจในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ที่ประชาชนประทับใจ และสามารถน้อมนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่า อันดับ 1 การอนุรักษ์ส่งเสริมการใช้ผ้าไทย ผ้าไหม ผ้ามัดหมี่และการเลี้ยงไหม, อันดับ 2 การส่งเสริมงานศิลปะพื้นบ้านที่มีความงดงามหลายสาขา อาทิ การปั้น การทอ การจักสาน, อันดับ 3 ทรงเยี่ยมราษฎรในท้องถิ่นทุรกันดารและช่วยเหลือประชาชนผู้ด้อยโอกาส, อันดับ 4 โครงการป่ารักน้ำ การพัฒนาแหล่งน้ำเพื่อการเกษตร การเพาะปลูก การค้นคว้าทดลอง และวิจัยหาพันธุ์พืชใหม่ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพท้องถิ่นนั้นๆ และอันดับ 5 การเพาะพันธุ์สัตว์น้ำ การอนุรักษ์สัตว์ป่าและช้างไทย สำหรับสิ่งที่ตั้งใจจะบอกรักหรือแสดงความรักแม่ เนื่องใน วันแม่แห่งชาติ ปีนี้ พบว่า ร้อยละ 7025 ตั้งใจกอด บอกรัก นำพวงมาลัยดอกมะลิกราบขอพรแม่ รองลงมา ร้อยละ 6198 รับประทานอาหารกับแม่, ร้อยละ 4216 ซื้อของขวัญให้แม่, ร้อยละ 3929 โทรศัพท์ถึงแม่ ส่งข้อความทางโทรศัพท์ ทางไลน์บอกรักแม่ และร้อยละ 3275 มอบบัตร การ์ดอวยพรให้แม่ นายวีระกล่าวอีกว่า ขณะที่คำพูดหรือประโยคที่เตรียมไว้บอกรักแม่และคิดว่าจะทำให้แม่รู้สึกซาบซึ้งและมีความสุขที่สุด อันดับ 1 สุขสันต์วันแม่ หนูรักแม่มากที่สุดค่ะ ผมรักแม่มากที่สุดครับ, อันดับ 2 จะเป็นลูกที่ดี เป็นคนดี เชื่อฟังคำสอนของพ่อแม่ และจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด, อันดับ 3 ขอให้แม่มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว อยู่กับลูกหลานไปนานๆ, อันดับ 4 จะตั้งใจเรียน ทำงาน เพื่อเลี้ยงดูแม่ให้สุขสบาย, อันดับ 5 ดีใจที่เกิดมาเป็นลูกแม่ ขอบคุณแม่ที่เลี้ยงดูมาตลอด และอันดับ 6 จะดูแลไม่ทอดทิ้ง จะไม่ทำให้แม่เป็นห่วงหรือเสียใจ และขอโทษที่เคยทำให้แม่เสียใจ และสุดท้าย กิจกรรมพิเศษที่เห็นว่าภาครัฐควรจัดขึ้นในวันแม่แห่งชาติ ได้แก่ เผยแพร่การประดิษฐ์ดอกมะลิ พวงมาลัยดอกมะลิ เพื่อไปกราบขอพรแม่ ในช่วงวันที่ 12 สิงหาคมนี้ กรมศิลปากรจะเปิดพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ อุทยานประวัติศาสตร์ และแหล่งเรียนรู้ทั่วประเทศ ให้เข้าชมฟรี โดยไม่เก็บค่าเข้าชมและค่าธรรมเนียม นายวีระกล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
hr2 | 2021-09-25 | อ่าน(62) | แสดงความคิดเห็น(903)
วีระ ชิลล์ๆไม่หวั่นคุก 2 ปีหมิ่น ศรีวราห์ ลั่นชีวิตผ่านอะไรมาเยอะ 09 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 17:26 น 【อ่านข้อความเต็ม】
vrb | 2021-09-25 | อ่าน(485) | แสดงความคิดเห็น(436)
แนะ 5 ผักเพิ่มน้ำนมแม่หลังคลอด เผยหัวน้ำนมวัคซีนหยดแรก 09 สิงหาคม พศ 2561 เวลา 18:13 น พญอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า สืบเนื่องจากสัปดาห์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กรมอนามัยพบว่าแม่ส่วนหนึ่งน้ำนมไม่เพียงพอ แนะสร้างเสริมโภชนาการ กินผักช่วยเพิ่มน้ำนม ซึ่งหัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ ในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หากกินอาหารมื้อหลักได้น้อย ควรเพิ่มมื้อว่างที่มีประโยชน์ เพิ่มโปรตีน ไอโอดีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม โฟเลท เพราะหญิงให้นมบุตรต้องการพลังงานมากกว่าคนปกติ 500 กิโลแคลอรี แม่กินอาหารครบทุกหมู่ สุขภาพร่างกายแข็งแรงและไม่เครียด น้ำนมจะมีเพียงพอสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม ซึ่งมีผัก 5 ชนิดเป็นอาหารประเภทหลัก ได้แก่ 1 หัวปลี มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัสมาก ช่วยบำรุงน้ำนมได้ดี ได้แก่ แกงเลียง ยำหัวปลี ทอดมันหัวปลี ต้มข่าไก่ใส่หัวปลี หัวปลีชุบแป้งทอด ต้มหัวปลีจิ้มกับน้ำพริก 2 ขิง อุดมด้วยแคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี ช่วยขับเหงื่อขับลม ไล่ความเย็น แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เจริญอาหาร ซึ่งแม่หลังคลอดยังมีน้ำคาวปลาอยู่ การกินขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ได้แก่ มันต้มขิง ปลาผัดขิง ยำปลาทูใส่ขิง 3 ใบกระเพรา มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม บำรุงธาตุ เพิ่มน้ำนม ได้แก่ ผัดกระเพราหมู ไก่ ปลา ต้มจืดใบกระเพราหมูสับ 4 ฟักทอง อุดมไปด้วยวิตามินเอ ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน ได้แก่ แกงเลียง ฟักทองนึ่ง ฟักทองผัดไข่ แกงบวดฟักทอง และ 5 กุ้ยช่าย ทั้งต้นและใบช่วยบำรุงน้ำนม ได้แก่ กินแนมกับผัดไทย กุ้ยช่ายทอด ผัดกุ้ยช่ายตับ นอกจากนี้ยังมี ใบแมงลัก ตำลึง พริกไทย กานพลู มะละกอ พุทรา ช่วยสร้างน้ำนมได้ดี นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับลูก มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง จอประสาทตา ทำให้เด็กสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว นมแม่ในระยะ 1-7 วันแรก จะมียอดน้ำนม ที่เรียกว่า หัวน้ำนม ถือเป็นยอดอาหารอุดมไปด้วยสารอาหาร อีกทั้งเป็นช่วงที่น้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด เด็กควรได้กินหัวน้ำนมเสมือนได้รับวัคซีนหยดแรกของชีวิต เพราะเด็กแรกเกิดไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ ทารกกินนมแม่จึงมีภูมิต้านทานในการต่อต้านเชื้อโรค ช่วยลดอัตราเสี่ยงเกิดโรค เช่น ติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร ติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ หอบหืด หูอักเสบนอกจากนี้ ยังพบว่าเด็กกินนมแม่มีพัฒนาความสามารถทางสมองดีกว่าทารกที่ไม่กินนมแม่ พญอัมพร กล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
r2t | 2021-09-24 | อ่าน(454) | แสดงความคิดเห็น(391)
ปิดท้ายด้วยวาทะวันนี้จาก Gustave Flaubert The whole dream of democracy is to raise the proletarian to the level of stupidity attained by the bourgeois- ฝันทั้งหมดของประชาธิปไตย ก็คือการยกระดับชนชั้นล่าง ให้ขึ้นมาสู่ระดับความโง่ที่ทัดเทียมกับชนชั้นกลาง【อ่านข้อความเต็ม】
bth | 2021-09-24 | อ่าน(846) | แสดงความคิดเห็น(146)
9 สค61 - นายวรชัย เหมะ อดีตสสสมุทรปราการ พรรคเพื่อไทย กล่าวถึงกรณีสนช เตรียมเข้าชื่อแก้ไขพรบประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยกกต ประเด็นผู้ตรวจการเลือกตั้งว่า กกตคัดเลือกผู้ตรวจการเลือกตั้ง ตามระเบียบที่ออกตามกฎหมายลูกกกต ที่สนชเป็นผู้ร่างขึ้นมา เขาคัดเลือกคนมาทำหน้าที่ผู้ตรวจการเลือกตั้งอย่างถูกต้องทุกขั้นตอนใช้เวลานานหลายเดือน แต่อยู่ๆสนชจะมาแก้เรื่องดังกล่าวจึงมองเป็นอย่างอื่นไม่ได้นอกจากตั้งใจทำให้การเลือกตั้งต้องเลื่อนออกไปจากต้นปี 62 ที่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกฯและหัวหน้าคสชกำหนดไว้ ก่อนหน้านี้นายกฯประกาศโรดแมปเลือกตั้งแล้วเลื่อนมาหลายครั้งด้วยเทคนิคทางกฎหมายที่เขียนมาแล้วแก้ใหม่จนวุ่นวาย ที่เป็นเช่นนี้เพราะท่านยังไม่มั่นใจว่าเลือกตั้งแล้วจะได้กลับมาเป็นนายกฯอีกจึงอยากอยู่ในอำนาจโดยการยื้อการเลือกตั้งใช่หรือไม่【อ่านข้อความเต็ม】
2rl | 2021-09-24 | อ่าน(155) | แสดงความคิดเห็น(679)
ไฟไหม้บ้านกลางดึก คลอกหญิงชราวัย 78 เสียชีวิตอนาถ เผยนอนอยู่ในบ้านคนเดียว ตำรวจพบต้นเหตุ ตะเกียงล้มบนกองผ้าข้างที่นอน เมื่อเวลา 0030 น วันที่ 9 สิงหาคมนี้ พตอธีร์รัฐ ทิพย์นพนนท์ ผกกสภพล จขอนแก่น ออกตรวจพื้นที่ในความรับผิดชอบตามปกติ ได้รับแจ้งจากศูนย์วิทยุ 191 ว่าเกิดเหตุเพลิงไหม้บ้านเรือนของประชาชนที่บ้านยานาง หมู่ 2 ตเพ็กใหญ่ อพล จึงเร่งประสานรถน้ำดับเพลิงและเจ้าหน้าที่กู้ชีพและกู้ภัยเข้าทำการตรวจสอบ ที่เกิดเหตุเป็นบ้าน 2 ชั้น ครึ่งปูนครึ่งไม้ เปลวพลิงกำลังลุกไหม้บริเวณชั้น 2 ของบ้าน ซึ่งเป็นไม้ทั้งหมดอย่างรุนแรง และกำลังลุกลามมาบริเวณชั้นล่างซึ่งเป็นปูน เจ้าหน้าที่จึงเร่งฉีดน้ำสกัด ใช้เวลานานกว่า 30 นาที เพลิงจึงสงบลง จากการตรวจสอบภายในบ้านพบศพนางทวีป อยู่ภักดี อายุ 78 ปี เจ้าของบ้าน ถูกไฟคลอกนอนเสียชีวิตสภาพศพนอนคว่ำหน้า ขณะที่ทรัพย์สินภายในบ้านถูกไฟไหม้ได้รับความเสียหายทั้งหมด จากการสอบถามเพื่อนบ้านที่เห็นเหตุการณ์ ให้การว่า บ้านหลังดังกล่าวมีผู้เสียชีวิตพักอาศัยอยู่กับสามี โดยในช่วงเกิดเหตุ สามีได้เดินทางไปทำธุระ ผู้ตายจึงอยู่บ้านเพียงลำพัง จากนั้นได้มีกลิ่นเหม็นไหม้และกลุ่มควันจำนวนมากพวยพุ่งออกมาจากชั้น 2 ของบ้าน ชาวบ้านจึงตะโกนร้องเรียกเพื่อให้คนในหมู่บ้านมาทำการสกัดและควบคุมเพลิง รวมทั้งให้ผู้เสียชีวิตออกจากบ้าน แต่ก็ไม่ได้ยินเสียงตอบรับ จึงแจ้งรถดับเพลิงมาดับไฟ จนกระทั่งสามารถควบคุมเพลิงเอาไว้ได้ แต่นางทวีปก็ถูกไฟคลอก พตอธีร์รัฐกล่าวว่า จากการตรวจสอบพบว่า ต้นเพลิงอยู่ที่ห้องนอนของผู้ตาย โดยข้างศพผู้ตายพบตะเกียงล้มอยู่บริเวณกองผ้า ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดไฟไหม้ แต่จะได้สอบสวนหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
jd2 | 2021-09-24 | อ่าน(294) | แสดงความคิดเห็น(558)
หนังสือดังกล่าวมีใจความสรุปว่า นายสืบพงษ์ ศรีพงษ์กุล อธิบดีผู้พิพากษาภาค 2, นายพงษ์ศักดิ์ ตระกูลศิลป์ ผู้พิพากษาศาลอุทธรณ์ และ นสมณี สุขผล ผู้พิพากษาหัวหน้าคณะชั้นต้นในศาลจังหวัดฉะเชิงเทรา ผู้แทนของผู้เข้าชื่อมีความประสงค์ที่จะยื่นคำร้องขอให้มีการลงมติเพื่อถอดถอนนายชำนาญ รวิวรรณพงษ์กตในศาลฎีกา ออกจากตำแหน่ง ด้วยเหตุที่เกิดในศาลจังหวัดฉะเชิงเทรา กตคนดังกล่าว ไม่สมควรดำรงตำแหน่ง กต อันเป็นการฝ่าฝืนประมวลกฎหมายอาญามาตรา 198, ขัดต่อประมวลจริยธรรมข้าราชการตุลาการ หมวด 5 ว่าด้วยจริยธรรมเกี่ยวกับการดำรงตนและครอบครัว ข้อ 35 ที่กำหนดให้ผู้พิพากษาต้องเคารพเเละปฏิบัติหน้าที่ตามกฎหมายอย่างเคร่งครัด อยู่ในกรอบศีลธรรม สุภาพ สำรวมกริยามารยาท มีอัธยาศัยยึดถือจริยธรรมและประเพณีอันดีของตุลาการ ทั้งพึงวางตนเป็นที่เชื่อถือศรัทธา【อ่านข้อความเต็ม】
hh2 | 2021-09-23 | อ่าน(940) | แสดงความคิดเห็น(54)
โดยหนังสือดังกล่าวได้อ้างถึง พรบระเบียบข้าราชการฝ่ายตุลาการศาลยุติธรรม พศ2543 มาตรา 42 บัญญัติว่า กตผู้ใดมีพฤติการณ์ไม่เหมาะสมในการปฏิบัติหน้าที่ กตส่อไปในทางทุจริตต่อหน้าที่ ส่อว่าจงใจใช้อำนาจหน้าที่ขัดต่อบทบัญญัติแห่งกฎหมาย ข้อบังคับ คุณธรรมและจริยธรรม หรือกระทำการอันมีมูลเป็นความผิดทางวินัย ถูกกล่าวหา หรือกรณีเป็นที่สงสัยว่ากระทำผิดวินัย ข้าราชการตุลาการไม่น้อยกว่า 1 ใน 5 ของจำนวนข้าราชการตุลาการทั้งหมดเท่าที่มีอยู่ เว้นแต่ผู้ดำรงตำแหน่งผู้ช่วยผู้พิพากษาเข้าชื่อกันขอให้ถอดถอน กตออกจากตำแหน่งได้ ซึ่งการดำเนินกิจการที่จัดให้มีการเข้าชื่อและลงมติเพื่อถอดถอน กตนั้น ระเบียบ กตว่าด้วยการเข้าชื่อและการลงมติเพื่อถอดถอน กต พศ2544 ข้อ 4 (3) กำหนดให้ต้องมีรายชื่อผู้แทนของผู้เข้าชื่อจำนวน 3 คน ในคำร้องขอให้มีการลงมติเพื่อถอดถอน กต【อ่านข้อความเต็ม】
dfl | 2021-09-23 | อ่าน(487) | แสดงความคิดเห็น(957)
ไฟไหม้บ้านกลางดึก คลอกหญิงชราวัย 78 เสียชีวิตอนาถ เผยนอนอยู่ในบ้านคนเดียว ตำรวจพบต้นเหตุ ตะเกียงล้มบนกองผ้าข้างที่นอน เมื่อเวลา 0030 น วันที่ 9 สิงหาคมนี้ พตอธีร์รัฐ ทิพย์นพนนท์ ผกกสภพล จขอนแก่น ออกตรวจพื้นที่ในความรับผิดชอบตามปกติ ได้รับแจ้งจากศูนย์วิทยุ 191 ว่าเกิดเหตุเพลิงไหม้บ้านเรือนของประชาชนที่บ้านยานาง หมู่ 2 ตเพ็กใหญ่ อพล จึงเร่งประสานรถน้ำดับเพลิงและเจ้าหน้าที่กู้ชีพและกู้ภัยเข้าทำการตรวจสอบ ที่เกิดเหตุเป็นบ้าน 2 ชั้น ครึ่งปูนครึ่งไม้ เปลวพลิงกำลังลุกไหม้บริเวณชั้น 2 ของบ้าน ซึ่งเป็นไม้ทั้งหมดอย่างรุนแรง และกำลังลุกลามมาบริเวณชั้นล่างซึ่งเป็นปูน เจ้าหน้าที่จึงเร่งฉีดน้ำสกัด ใช้เวลานานกว่า 30 นาที เพลิงจึงสงบลง จากการตรวจสอบภายในบ้านพบศพนางทวีป อยู่ภักดี อายุ 78 ปี เจ้าของบ้าน ถูกไฟคลอกนอนเสียชีวิตสภาพศพนอนคว่ำหน้า ขณะที่ทรัพย์สินภายในบ้านถูกไฟไหม้ได้รับความเสียหายทั้งหมด จากการสอบถามเพื่อนบ้านที่เห็นเหตุการณ์ ให้การว่า บ้านหลังดังกล่าวมีผู้เสียชีวิตพักอาศัยอยู่กับสามี โดยในช่วงเกิดเหตุ สามีได้เดินทางไปทำธุระ ผู้ตายจึงอยู่บ้านเพียงลำพัง จากนั้นได้มีกลิ่นเหม็นไหม้และกลุ่มควันจำนวนมากพวยพุ่งออกมาจากชั้น 2 ของบ้าน ชาวบ้านจึงตะโกนร้องเรียกเพื่อให้คนในหมู่บ้านมาทำการสกัดและควบคุมเพลิง รวมทั้งให้ผู้เสียชีวิตออกจากบ้าน แต่ก็ไม่ได้ยินเสียงตอบรับ จึงแจ้งรถดับเพลิงมาดับไฟ จนกระทั่งสามารถควบคุมเพลิงเอาไว้ได้ แต่นางทวีปก็ถูกไฟคลอก พตอธีร์รัฐกล่าวว่า จากการตรวจสอบพบว่า ต้นเพลิงอยู่ที่ห้องนอนของผู้ตาย โดยข้างศพผู้ตายพบตะเกียงล้มอยู่บริเวณกองผ้า ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดไฟไหม้ แต่จะได้สอบสวนหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-26

คา สิ โน ออนไลน์ ขั้น ต่ํา 1001️⃣LOOK618| tigerii เครดิต ฟรี1️⃣M98| ฝาก แรก ของ วัน 29 รับ 100 pg 1️⃣2021| mfgame8181️⃣LOOK618| เว็บ 777ww1️⃣LOOK618| ฝาก 1 บาท รับ 100 บาท1️⃣LOOK618| ยู ส ทดลอง เล่น joker1️⃣LOOK618| เกม จี คลับ ออนไลน์ 1️⃣2021| สล็อต xo3691️⃣LOOK618| gclub5581️⃣LOOK618| สล็อต kiss918 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 50 ถอน ได้1️⃣LOOK618| มาเฟีย เครดิต ฟรี1️⃣M98| mgwin88 plus1️⃣M98| ฝาก 20 ฟรี 200 1️⃣2021| 918kaya 99991️⃣LOOK618| เล่น เกมส์ ออนไลน์ ได้ เงิน จริง ไหม 1️⃣2021| สมัคร ค่า สิ โน ออนไลน์ โดย ไม่ ผ่าน เอ เย่ น1️⃣LOOK618| โปร 100 รับ 100 ถอน ไม่ อั้น1️⃣LOOK618| มาเฟีย 369 1️⃣2021| เล่น joker ใน เว็บ 1️⃣2021| วิธี เล่น บา คา ร่า ให้ ได้ เงิน ทุก วัน 1️⃣2021| ไลน์ 918kiss1️⃣M98| 88 superslot1️⃣M98| โปร ฝาก 1 บาท ได้ 100 ล่าสุดKeyword 1️⃣2021| ฝาก 10 รับ 100 วอ เลท 9181️⃣M98| ทาง เข้า pg 1️⃣2021| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ แชร์1️⃣M98| โปร สล็อต ค่าย pg1️⃣LOOK618| สล็อต ps1️⃣LOOK618| ค่าย joker1️⃣M98| pg เบ ท ขั้น ต่ำ 1 บาท1️⃣M98| ทาง เข้า mafia1231️⃣LOOK618| แจก ทุน เล่น สล็อต ฟรี1️⃣M98| ยิง ปลา เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| โปร ฝาก 50 ได้ 1001️⃣M98| เกม เล่น ได้ เงิน จริงๆ1️⃣LOOK618| sa66 gaming1️⃣M98| เกม สล็อต ตก ปลา1️⃣LOOK618| pg หน้า เว็บ1️⃣LOOK618| ปั่น สล็อต w88 1️⃣2021| super slot7771️⃣M98| สล็อต หมุน ฟรี1️⃣LOOK618| joker allbet1️⃣M98| game slot6661️⃣M98| ufabet456 ทาง เข้า1️⃣LOOK618| เค ดิ ต ฟรี 30 1️⃣2021| สมัคร royal online ฟรี เครดิต 1️⃣2021| เว็บ เซ็กซี่ บา คา ร่า 1️⃣2021| เว็บ สล็อต 2020 1️⃣2021| 168 ค่า สิ โน1️⃣LOOK618| เติม สล็อต xo1️⃣M98| joker โบนัส 100 เทิ ร์ น 1 เท่า1️⃣M98| royal gclub สมัคร 1️⃣2021| ufabet ปิด ปรับปรุง ถึง กี่ โมง 1️⃣2021| slotgame666661️⃣M98| ทาง เข้า ufabet451️⃣M98| ลิ้ ง ค์ ทาง เข้า เกมส์ https www scs188 com1️⃣LOOK618| g9slot xo 1️⃣2021| 8b slotxo 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี 100 ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣M98| สล็อต 24 ชั่วโมง1️⃣LOOK618| ฝาก 15 ฟรี 1001️⃣M98| 55 slot1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น pragmatic 1️⃣2021| เกม สล็อต ทดลอง ฟรี1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี กด รับ เอง ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| 007 gclub v2 1️⃣2021| super slot 222 1️⃣2021| แจก เครดิต เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| สล็อต พุซซี่1️⃣M98| ถอน ขั้น ต่ํา 1 บาท 1️⃣2021| เครดิต ล่าสุด1️⃣LOOK618| สล็อต เติม true wallet 1️⃣2021| 168slotxo1️⃣LOOK618| ยืนยัน เบอร์ รับ เครดิต ฟรี 3001️⃣LOOK618| pg ฝาก 50 รับ 200 1️⃣2021| g2gbet 168 com1️⃣LOOK618| เล่น รู เล็ ต ออนไลน์1️⃣LOOK618| โปร 20 รับ 100 ล่าสุด1️⃣LOOK618| mb 888 casino1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น slot1️⃣LOOK618| รับ เครดิต ฟรี ทันที ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| ทดลอง เล่น สล็อต ยู ฟ่า1️⃣LOOK618| slot cat6661️⃣M98| เกม slot machine 1️⃣2021| isc888 สมัคร1️⃣M98| allbet24hr1️⃣LOOK618| fun88 หวย1️⃣M98| เอเย่นต์ จี คลับ1️⃣M98| โปร ฝาก 20 รับ 100 ทํา ยอด 2001️⃣LOOK618| slotxo 2221️⃣LOOK618| เล่น royal casino1️⃣LOOK618| เค ดิ ต ฟรี วัน นี้1️⃣M98|